!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

کالری پودر اسپرولی??ا

در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۹۰ کیلوکالری · پروتئین ۵۷٫۵ g · کربوهیدرات ۲۳٫۹ g · چربی ۷٫۷ g

پودر اسپیرولینا از جلبک سبز-آبی اسپیرولینا تهیه می‌شود و به دلیل محتوای بالای پروتئین، در میان ورزشکاران و افرادی که رژیم‌های غذایی خاص دارند، محبوب است. این پودر را می‌توان به اسموتی‌ها، آب‌میوه‌ها، ماست یا حتی سس‌ها اضافه کرد تا ارزش غذایی آن‌ها افزایش یابد. طعم ملایمی دارد و به راحتی در نوشیدنی‌ها حل می‌شود.

ارزش غذایی پودر اسپرولی??ا در ۱۰۰ گرم

کالری۲۹۰ کیلوکالری
پروتئین۵۷٫۵ گرم
کربوهیدرات۲۳٫۹ گرم
چربی۷٫۷ گرم
فیبر۳٫۶ گرم

کالری هر واحد

یک پیمانه ≈ ۸ گرم۲۳ کیلوکالری
کالری وعده‌ات را با کالری‌شمار رایگان حساب کنچند غذا را کنار هم بگذار و جمعِ کالری و مواد مغذی را ببین.برنامه‌ی غذاییِ مخصوصِ خودت را می‌خواهی؟متخصصینِ ورزشکار با توجه به بدن و هدفت برایت می‌نویسند.

مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.

کالری پودر اسپیرولینا + پروتئین، کربوهیدرات و چربی | ورزشکار