کالری پنیر پیتزا ورقه ای
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۹۱ کیلوکالری · پروتئین ۲۰ g · کربوهیدرات ۳٫۱ g · چربی ۲۱ g
پنیر پیتزا ورقه‌ای، نوعی پنیر فرآوری‌شده است که به دلیل ذوب شدن یکنواخت و کشسانی مناسب، در تهیه انواع پیتزا، لازانیا، ساندویچ‌های گرم و غذاهای فست‌فودی کاربرد فراوان دارد. این پنیر معمولاً به صورت ورقه‌های نازک بسته‌بندی می‌شود و استفاده از آن بسیار آسان است. طعم ملایم و بافت نرم آن باعث شده تا در آشپزی مدرن محبوبیت زیادی داشته باشد.
ارزش غذایی پنیر پیتزا ورقه ای در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۲۹۱ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۲۰ گرم |
| کربوهیدرات | ۳٫۱ گرم |
| چربی | ۲۱ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک تکه مثلثی ≈ ۳۰ گرم | ۸۷ کیلوکالری |
|---|---|
| یک قوطی کبریت ≈ ۳۰ گرم | ۸۷ کیلوکالری |
غذاهای مشابه پنیر پیتزا ورقه ای
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.