کالری میگو درشت خشک
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۸۱ کیلوکالری · پروتئین ۶۲٫۵ g · کربوهیدرات ۰ g · چربی ۳٫۵ g
میگو درشت خشک، نوعی فرآورده دریایی است که از خشک کردن میگوهای درشت به دست می‌آید. این محصول معمولاً به عنوان میان‌وعده، در سالادها، یا به عنوان طعم‌دهنده در غذاهای مختلف استفاده می‌شود. طعم شور و بافت جویدنی آن، میگو خشک را به گزینه‌ای محبوب برای افزودن به غذاهای آسیایی و محلی تبدیل کرده است.
ارزش غذایی میگو درشت خشک در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۲۸۱ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۶۲٫۵ گرم |
| کربوهیدرات | ۰ گرم |
| چربی | ۳٫۵ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک عدد ≈ ۱۰ گرم | ۲۸ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه میگو درشت خشک
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.