کالری مربا توت فرنگی
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۲۵ کیلوکالری · پروتئین ۰ g · کربوهیدرات ۶۰ g · چربی ۰ g
ارزش غذایی مربا توت فرنگی در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۲۲۵ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰ گرم |
| کربوهیدرات | ۶۰ گرم |
| چربی | ۰ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق مربا خوری ≈ ۱۰ گرم | ۲۳ کیلوکالری |
|---|---|
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۲۰ گرم | ۴۵ کیلوکالری |
غذاهای مشابه مربا توت فرنگی
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.