کالری آیس پک
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۴۳ کیلوکالری · پروتئین ۵ g · کربوهیدرات ۲۴ g · چربی ۲۳٫۴ g
آیس پک یک دسر سرد و محبوب است که معمولاً از ترکیب بستنی، میوه، مغزیجات و سس‌های مختلف تهیه می‌شود. این دسر در لیوان‌های بلند سرو شده و با قاشق یا نی مخصوص مصرف می‌شود. آیس پک به دلیل طعم شیرین و بافت خنک، گزینه‌ای پرطرفدار برای روزهای گرم یا به عنوان یک میان‌وعده دلپذیر است.
ارزش غذایی آیس پک در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۲۴۳ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۵ گرم |
| کربوهیدرات | ۲۴ گرم |
| چربی | ۲۳٫۴ گرم |
| فیبر | ۱٫۲ گرم |
کالری هر واحد
| یک عدد متوسط ≈ ۲۰۰ گرم | ۴۸۶ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه آیس پک
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.