کالری ماکارونی با گوشت مرغ
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۱۶۵ کیلوکالری · پروتئین ۱۰ g · کربوهیدرات ۲۵٫۱ g · چربی ۲٫۹ g
ماکارونی با گوشت مرغ یک غذای محبوب و پرطرفدار است که از ترکیب ماکارونی، گوشت مرغ پخته و معمولاً سس گوجه‌فرنگی و ادویه‌جات تهیه می‌شود. این غذا را می‌توان به عنوان وعده اصلی ناهار یا شام سرو کرد و در بسیاری از خانه‌ها و رستوران‌ها به روش‌های مختلفی طبخ می‌شود.
ارزش غذایی ماکارونی با گوشت مرغ در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۱۶۵ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۱۰ گرم |
| کربوهیدرات | ۲۵٫۱ گرم |
| چربی | ۲٫۹ گرم |
| فیبر | ۱٫۲ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۲۵ گرم | ۴۱ کیلوکالری |
|---|---|
| یک کفگیر ≈ ۱۰۵ گرم | ۱۷۳ کیلوکالری |
غذاهای مشابه ماکارونی با گوشت مرغ
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.