!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

کالری قهوه دم کرده متوسط با خامه رقیق

در هر ۱۰۰ گرم حدود ۱۴ کیلوکالری · پروتئین ۰٫۴ g · کربوهیدرات ۰٫۳ g · چربی ۱٫۲ g

قهوه دم‌کرده متوسط با خامه رقیق، نوشیدنی‌ای محبوب است که از ترکیب قهوه دم‌کرده و مقدار کمی خامه رقیق تهیه می‌شود. این نوشیدنی معمولاً در وعده‌های صبحانه یا میان‌وعده مصرف می‌شود و به دلیل طعم دلنشین و انرژی‌بخش خود، طرفداران زیادی دارد. می‌توان آن را به صورت گرم یا سرد سرو کرد و در کافه‌ها و منازل به راحتی تهیه می‌شود.

در هر ۱۰۰ گرم قهوه دم‌کرده متوسط با خامه رقیق، ۱۴ کالری انرژی، ۰.۴ گرم پروتئین، ۰.۳ گرم کربوهیدرات و ۱.۲ گرم چربی وجود دارد. این نوشیدنی فاقد فیبر است. مقادیر ذکر شده تقریبی هستند و ممکن است بسته به نوع قهوه، میزان خامه و روش تهیه، کمی متفاوت باشند.

ارزش غذایی قهوه دم کرده متوسط با خامه رقیق در ۱۰۰ گرم

کالری۱۴ کیلوکالری
پروتئین۰٫۴ گرم
کربوهیدرات۰٫۳ گرم
چربی۱٫۲ گرم
فیبر۰ گرم

کالری هر واحد

یک لیوان ≈ ۲۵۰ گرم۳۵ کیلوکالری
کالری وعده‌ات را با کالری‌شمار رایگان حساب کنچند غذا را کنار هم بگذار و جمعِ کالری و مواد مغذی را ببین.برنامه‌ی غذاییِ مخصوصِ خودت را می‌خواهی؟متخصصینِ ورزشکار با توجه به بدن و هدفت برایت می‌نویسند.

مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.

کالری قهوه دم کرده متوسط با خامه رقیق + پروتئین، کربوهیدرات | ورزشکار