!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

کالری چای دم کرده متوسط با شیر کامل

در هر ۱۰۰ گرم حدود ۸ کیلوکالری · پروتئین ۰٫۴ g · کربوهیدرات ۰٫۵ g · چربی ۰٫۴ g

چای دم‌کرده متوسط با شیر کامل، نوشیدنی‌ای گرم و محبوب است که از ترکیب چای دم‌کرده و شیر کامل تهیه می‌شود. این نوشیدنی معمولاً در وعده‌های صبحانه یا عصرانه مصرف می‌شود و می‌تواند به عنوان جایگزینی برای چای ساده یا قهوه مورد استفاده قرار گیرد. طعم ملایم و بافت خامه‌ای آن، این نوشیدنی را برای بسیاری دلپذیر کرده است.

ارزش غذایی چای دم کرده متوسط با شیر کامل در ۱۰۰ گرم

کالری۸ کیلوکالری
پروتئین۰٫۴ گرم
کربوهیدرات۰٫۵ گرم
چربی۰٫۴ گرم
فیبر۰ گرم

کالری هر واحد

یک استکان ≈ ۱۲۵ گرم۱۰ کیلوکالری
یک لیوان ≈ ۲۵۰ گرم۲۰ کیلوکالری
کالری وعده‌ات را با کالری‌شمار رایگان حساب کنچند غذا را کنار هم بگذار و جمعِ کالری و مواد مغذی را ببین.برنامه‌ی غذاییِ مخصوصِ خودت را می‌خواهی؟متخصصینِ ورزشکار با توجه به بدن و هدفت برایت می‌نویسند.

مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.

کالری چای دم کرده با شیر کامل + پروتئین، کربوهیدرات و چربی | ورزشکار