کالری سرکه خرما
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۷ کیلوکالری · پروتئین ۰ g · کربوهیدرات ۰٫۹ g · چربی ۰ g
سرکه خرما از تخمیر میوه خرما به دست می‌آید و طعمی ملس و کمی شیرین دارد. این سرکه در آشپزی ایرانی و خاورمیانه کاربرد فراوانی دارد و معمولاً در انواع سالاد، ترشی، سس و برخی غذاها برای افزودن طعم و عطر خاص استفاده می‌شود. همچنین می‌توان از آن به عنوان چاشنی در کنار غذاهای مختلف بهره برد. در هر ۱۰۰ گرم سرکه خرما، ۷ کالری انرژی، ۰ گرم پروتئین، ۰.۹ گرم کربوهیدرات و ۰ گرم چربی وجود دارد. این مقادیر تقریبی هستند و ممکن است بسته به نوع خرما و روش تهیه سرکه کمی متفاوت باشند.
ارزش غذایی سرکه خرما در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۷ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰ گرم |
| کربوهیدرات | ۰٫۹ گرم |
| چربی | ۰ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق چایخوری ≈ ۵ گرم | ۰ کیلوکالری |
|---|---|
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۱۶ گرم | ۱ کیلوکالری |
غذاهای مشابه سرکه خرما
قهوه دم کرده متوسط با شیر 2% چربی۷ کالری در ۱۰۰ گرمقهوه دم کرده متوسط با شیر کامل۷ کالری در ۱۰۰ گرمقهوه فوری آماده شده با آب و شیر 2% چربی۷ کالری در ۱۰۰ گرمچای دم کرده متوسط با شیر 2% چربی۷ کالری در ۱۰۰ گرمقهوه فوری آماده شده با آب و شیر کامل۸ کالری در ۱۰۰ گرمچای دم کرده متوسط با شیر کامل۸ کالری در ۱۰۰ گرم
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.