کالری چای نبات
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۱۵ کیلوکالری · پروتئین ۰ g · کربوهیدرات ۳٫۹ g · چربی ۰ g
چای نبات یک نوشیدنی گرم و شیرین است که از ترکیب چای دم‌کرده و نبات تهیه می‌شود. این نوشیدنی معمولاً در فرهنگ ایرانی به عنوان یک نوشیدنی آرامش‌بخش و برای رفع خستگی مصرف می‌شود و در فصول سرد سال یا پس از غذا طرفداران زیادی دارد.
در هر ۱۰۰ گرم چای نبات، حدود ۱۵ کالری انرژی، ۳.۹ گرم کربوهیدرات و ۰ گرم پروتئین و چربی وجود دارد. میزان فیبر این نوشیدنی نیز ۰ گرم است. این مقادیر تقریبی هستند و بسته به نوع چای، میزان نبات و روش تهیه ممکن است کمی متفاوت باشند.
ارزش غذایی چای نبات در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۱۵ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰ گرم |
| کربوهیدرات | ۳٫۹ گرم |
| چربی | ۰ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک لیوان ≈ ۲۵۰ گرم | ۳۸ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه چای نبات
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.