کالری سوسیس آلمانی
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۷۰ کیلوکالری · پروتئین ۱۰ g · کربوهیدرات ۱٫۲ g · چربی ۲۲ g
سوسیس آلمانی نوعی فرآورده‌ی گوشتی فرآوری‌شده است که معمولاً از گوشت قرمز یا ترکیبی از گوشت‌ها تهیه می‌شود. این محصول به دلیل طعم و بافت خاص خود، در تهیه‌ی انواع غذاها مانند ساندویچ، پیتزا، املت و خوراک‌های مختلف کاربرد دارد و می‌توان آن را به صورت سرخ‌شده، گریل‌شده یا آب‌پز مصرف کرد. سوسیس آلمانی به عنوان یک گزینه‌ی سریع و آسان برای وعده‌های غذایی شناخته می‌شود.
در هر ۱۰۰ گرم سوسیس آلمانی، حدود ۲۷۰ کالری انرژی، ۱۰ گرم پروتئین، ۱.۲ گرم کربوهیدرات و ۲۲ گرم چربی وجود دارد و فاقد فیبر است. این مقادیر تقریبی هستند و بسته به برند، نوع گوشت و روش تهیه‌ی سوسیس ممکن است کمی متفاوت باشند.
ارزش غذایی سوسیس آلمانی در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۲۷۰ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۱۰ گرم |
| کربوهیدرات | ۱٫۲ گرم |
| چربی | ۲۲ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک تکه / لقمه ≈ ۵۰ گرم | ۱۳۵ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه سوسیس آلمانی
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.