کالری ساندویچ گوشت بوقلمون
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۳۳ کیلوکالری · پروتئین ۱۵ g · کربوهیدرات ۱۸ g · چربی ۱۱ g
ساندویچ گوشت بوقلمون یک غذای آماده و محبوب است که معمولاً با نان، برش‌های گوشت بوقلمون پخته‌شده، و افزودنی‌هایی مانند پنیر، کاهو، گوجه‌فرنگی و سس تهیه می‌شود. این ساندویچ به دلیل سرعت آماده‌سازی و طعم دلپذیر، گزینه‌ای رایج برای وعده‌های ناهار یا شام سریع به شمار می‌رود و در فست‌فودها و کافه‌ها به وفور یافت می‌شود.
ارزش غذایی ساندویچ گوشت بوقلمون در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۲۳۳ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۱۵ گرم |
| کربوهیدرات | ۱۸ گرم |
| چربی | ۱۱ گرم |
| فیبر | ۱ گرم |
کالری هر واحد
| یک عدد ≈ ۲۵۰ گرم | ۵۸۳ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه ساندویچ گوشت بوقلمون
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.