کالری زنجبیل پودر شده (پودر زنجبیل)
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۳۲۷ کیلوکالری · پروتئین ۹ g · کربوهیدرات ۷۱٫۲ g · چربی ۴٫۲ g
ارزش غذایی زنجبیل پودر شده (پودر زنجبیل) در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۳۲۷ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۹ گرم |
| کربوهیدرات | ۷۱٫۲ گرم |
| چربی | ۴٫۲ گرم |
| فیبر | ۱۴ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق چایخوری ≈ ۲ گرم | ۶ کیلوکالری |
|---|---|
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۵ گرم | ۱۷ کیلوکالری |
غذاهای مشابه زنجبیل پودر شده (پودر زنجبیل)
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.