کالری دسر کونافه
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۴۸۹ کیلوکالری · پروتئین ۶٫۲ g · کربوهیدرات ۴۳٫۸ g · چربی ۳۳٫۶ g
کونافه دسری محبوب در خاورمیانه است که از رشته‌های کادایف، پنیر، شربت شیرین و گاهی مغزها تهیه می‌شود. این دسر معمولاً گرم سرو می‌شود و طعمی شیرین و بافتی ترد و نرم دارد. کونافه اغلب در مناسبت‌ها و جشن‌ها به عنوان یک شیرینی مجلسی مصرف می‌شود.
ارزش غذایی دسر کونافه در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۴۸۹ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۶٫۲ گرم |
| کربوهیدرات | ۴۳٫۸ گرم |
| چربی | ۳۳٫۶ گرم |
| فیبر | ۲٫۴ گرم |
کالری هر واحد
| یک یک تکه ۵ در ۵ ≈ ۷۵ گرم | ۳۶۵ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه دسر کونافه
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.