کالری تلاویچ
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۹۵ کیلوکالری · پروتئین ۱۲٫۵ g · کربوهیدرات ۳٫۱ g · چربی ۱٫۹ g
تلاویچ یک نوع فست‌فود است که معمولاً شامل ترکیبی از گوشت (مانند مرغ یا سوسیس)، پنیر و سبزیجات است که در نان ساندویچی سرو می‌شود. این غذا به دلیل سرعت آماده‌سازی و طعم دلپذیر، در میان وعده‌ها یا به عنوان یک غذای اصلی سریع مصرف می‌شود و در فست‌فودها و کافه‌ها محبوبیت دارد.
در هر ۱۰۰ گرم تلاویچ، ۹۵ کالری انرژی، ۱۲.۵ گرم پروتئین، ۳.۱ گرم کربوهیدرات و ۱.۹ گرم چربی وجود دارد. این مقادیر تقریبی هستند و بسته به نوع مواد اولیه و روش تهیه می‌توانند متفاوت باشند.
ارزش غذایی تلاویچ در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۹۵ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۱۲٫۵ گرم |
| کربوهیدرات | ۳٫۱ گرم |
| چربی | ۱٫۹ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک هر ساندویچ ≈ ۱۷۰ گرم | ۱۶۲ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه تلاویچ
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.