کالری اسنک ذرت و نشاسته
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۵۰۵ کیلوکالری · پروتئین ۳٫۸ g · کربوهیدرات ۵۵٫۸ g · چربی ۳۱٫۲ g
اسنک ذرت و نشاسته یک میان‌وعده یا تنقلات فرآوری‌شده است که معمولاً به شکل تکه‌های ترد و شکننده تولید می‌شود. این محصول از ذرت و نشاسته تهیه شده و به دلیل بافت سبک و طعم‌دار، به‌عنوان یک خوراکی سریع مصرف می‌شود. در هر ۱۰۰ گرم از این اسنک، حدود ۵۰۵ کیلوکالری انرژی وجود دارد که حاوی ۳.۸ گرم پروتئین، ۵۵.۸ گرم کربوهیدرات، ۳۱.۲ گرم چربی و ۶ گرم فیبر است. لازم به ذکر است که این مقادیر تغذیه‌ای تقریبی بوده و ممکن است بسته به برند و روش تولید متفاوت باشد.
ارزش غذایی اسنک ذرت و نشاسته در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۵۰۵ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۳٫۸ گرم |
| کربوهیدرات | ۵۵٫۸ گرم |
| چربی | ۳۱٫۲ گرم |
| فیبر | ۶ گرم |
کالری هر واحد
| یک تکه، کوچک ≈ ۵۰ گرم | ۲۵۳ کیلوکالری |
|---|---|
| یک تکه، بزرگ ≈ ۱۱۵ گرم | ۵۸۱ کیلوکالری |
غذاهای مشابه اسنک ذرت و نشاسته
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.