کالری اسنک ذرت
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۵۱۸ کیلوکالری · پروتئین ۷ g · کربوهیدرات ۵۴٫۳ g · چربی ۳۱٫۹ g
اسنک ذرت، محصولی فرآوریشده از ذرت است که معمولاً به عنوان میانوعده مصرف میشود. این خوراکی ترد و شور، در طعمهای مختلفی تولید شده و در بستهبندیهای آماده در دسترس است. اسنک ذرت را میتوان به تنهایی یا همراه با انواع سسها و دیپها میل کرد. این محصول به دلیل سهولت مصرف و طعم دلپذیر، در بین کودکان و بزرگسالان محبوبیت دارد. در هر ۱۰۰ گرم اسنک ذرت، ۵۱۸ کالری انرژی، ۷ گرم پروتئین، ۵۴.۳ گرم کربوهیدرات، ۳۱.۹ گرم چربی و ۵ گرم فیبر وجود دارد. مقادیر تغذیهای ذکر شده تقریبی هستند و ممکن است بسته به برند و نوع پخت متفاوت باشند.
ارزش غذایی اسنک ذرت در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۵۱۸ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۷ گرم |
| کربوهیدرات | ۵۴٫۳ گرم |
| چربی | ۳۱٫۹ گرم |
| فیبر | ۵ گرم |
کالری هر واحد
| یک تکه، کوچک ≈ ۵۰ گرم | ۲۵۹ کیلوکالری |
|---|---|
| یک تکه، بزرگ ≈ ۱۱۵ گرم | ۵۹۶ کیلوکالری |
غذاهای مشابه اسنک ذرت
مقدارهای تغذیهای تقریبیاند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامهی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.
