کالری آب لیمو ترش ریز، تازه
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۹ کیلوکالری · پروتئین ۰٫۴ g · کربوهیدرات ۱٫۶ g · چربی ۰٫۱ g
آب لیمو ترش ریز، مایعی است که از فشردن لیمو ترش‌های کوچک به دست می‌آید و طعمی ترش و عطر دلنشین دارد. این مایع معمولاً به عنوان چاشنی در انواع غذاها، سالادها، نوشیدیدنی‌ها و دسرها استفاده می‌شود و به آن‌ها طعم و مزه خاصی می‌بخشد. همچنین در تهیه شربت‌ها و کوکتل‌ها نیز کاربرد فراوانی دارد.
در هر ۱۰۰ گرم آب لیمو ترش ریز، ۹ کالری انرژی، ۰.۴ گرم پروتئین، ۱.۶ گرم کربوهیدرات، ۰.۱ گرم چربی و ۰.۱ گرم فیبر وجود دارد. مقادیر تغذیه‌ای ذکر شده تقریبی هستند و ممکن است بسته به نوع لیمو و روش تهیه آب آن، کمی متفاوت باشند.
ارزش غذایی آب لیمو ترش ریز، تازه در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۹ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰٫۴ گرم |
| کربوهیدرات | ۱٫۶ گرم |
| چربی | ۰٫۱ گرم |
| فیبر | ۰٫۱ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۱۵ گرم | ۱ کیلوکالری |
|---|---|
| یک لیوان ≈ ۲۵۰ گرم | ۲۳ کیلوکالری |
غذاهای مشابه آب لیمو ترش ریز، تازه
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.