کالری آب سیب شیرین نشده
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۳۸ کیلوکالری · پروتئین ۰٫۱ g · کربوهیدرات ۹٫۹ g · چربی ۰٫۱ g
آب سیب شیرین نشده، نوشیدنی‌ای گوارا و طبیعی است که از فشردن میوه‌ی سیب به دست می‌آید. این نوشیدنی معمولاً به عنوان یک گزینه‌ی سالم و خنک‌کننده در کنار وعده‌های غذایی یا به تنهایی مصرف می‌شود و طعم شیرین و ملایمی دارد. آب سیب را می‌توان در تهیه‌ی انواع دسرها، اسموتی‌ها و حتی برخی غذاها نیز به کار برد.
در هر ۱۰۰ گرم آب سیب شیرین نشده، ۳۸ کالری انرژی، ۰.۱ گرم پروتئین، ۹.۹ گرم کربوهیدرات و ۰.۱ گرم چربی وجود دارد. این نوشیدنی فاقد فیبر است. مقادیر ذکر شده تقریبی هستند و ممکن است بسته به نوع سیب و روش تهیه، کمی متفاوت باشند.
ارزش غذایی آب سیب شیرین نشده در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۳۸ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰٫۱ گرم |
| کربوهیدرات | ۹٫۹ گرم |
| چربی | ۰٫۱ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک لیوان ≈ ۲۴۰ گرم | ۹۱ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه آب سیب شیرین نشده
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.