کالری کتلت هویج
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۷۲ کیلوکالری · پروتئین ۸ g · کربوهیدرات ۷ g · چربی ۲۴ g
کتلت هویج یک غذای خانگی و محبوب است که از ترکیب هویج رنده‌شده، تخم‌مرغ، آرد و ادویه‌جات تهیه می‌شود. این کتلت معمولاً به صورت سرخ‌شده در روغن پخته می‌شود و می‌توان آن را به عنوان غذای اصلی، پیش‌غذا یا میان‌وعده سرو کرد. کتلت هویج اغلب با نان، ماست یا انواع سس‌ها میل می‌شود و طعمی دلپذیر و متفاوت دارد.
ارزش غذایی کتلت هویج در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۲۷۲ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۸ گرم |
| کربوهیدرات | ۷ گرم |
| چربی | ۲۴ گرم |
| فیبر | ۱ گرم |
کالری هر واحد
| یک ۵ در ۱۰ سانتیمتر ≈ ۵۰ گرم | ۱۳۶ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه کتلت هویج
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.