!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

پیتزا پپرونی — کالری و ارزش غذایی

کالری پیتزا پپرونی

در هر ۱۰۰ گرم حدود ۳۰۵ کیلوکالری · پروتئین ۱۳٫۷ g · کربوهیدرات ۳۵ g · چربی ۱۱٫۵ g

پیتزا پپرونی یکی از انواع محبوب پیتزا است که با سس گوجه‌فرنگی، پنیر موزارلا و برش‌های پپرونی تهیه می‌شود. این پیتزا معمولاً به صورت دایره‌ای پخته شده و به برش‌های مثلثی تقسیم می‌شود و در رستوران‌ها، فست‌فودها و همچنین به صورت خانگی مصرف می‌شود. پپرونی نوعی سالامی تند است که طعم خاصی به این پیتزا می‌دهد.

ارزش غذایی پیتزا پپرونی در ۱۰۰ گرم

کالری۳۰۵ کیلوکالری
پروتئین۱۳٫۷ گرم
کربوهیدرات۳۵ گرم
چربی۱۱٫۵ گرم
فیبر۱٫۳ گرم

کالری هر واحد

یک تکه مثلثی ≈ ۸۰ گرم۲۴۴ کیلوکالری
کالری وعده‌ات را با کالری‌شمار رایگان حساب کنچند غذا را کنار هم بگذار و جمعِ کالری و مواد مغذی را ببین.برنامه‌ی غذاییِ مخصوصِ خودت را می‌خواهی؟متخصصینِ ورزشکار با توجه به بدن و هدفت برایت می‌نویسند.

مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.

کالری پیتزا پپرونی + پروتئین، کربوهیدرات و چربی | ورزشکار