!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

کالری پیتزا تن ماهی و ذرت اسلایس

در هر ۱۰۰ گرم حدود ۳۰۸ کیلوکالری · پروتئین ۱۴٫۷ g · کربوهیدرات ۳۰٫۵ g · چربی ۱۶ g

پیتزا تن ماهی و ذرت اسلایس یک نوع فست‌فود محبوب است که با ترکیب طعم ماهی تن و شیرینی ذرت، تجربه‌ای متفاوت از پیتزا را ارائه می‌دهد. این پیتزا معمولاً شامل نان پیتزا، سس گوجه‌فرنگی، پنیر، تن ماهی و دانه‌های ذرت است و می‌تواند به عنوان یک وعده غذایی کامل یا میان‌وعده سرو شود. این خوراکی در رستوران‌ها و فست‌فودها به صورت آماده عرضه می‌شود و در منزل نیز قابل تهیه است.

در هر ۱۰۰ گرم پیتزا تن ماهی و ذرت اسلایس، حدود ۳۰۸ کالری انرژی، ۱۴.۷ گرم پروتئین، ۳۰.۵ گرم کربوهیدرات، ۱۶ گرم چربی و ۲.۷ گرم فیبر وجود دارد. این مقادیر تقریبی هستند و بسته به نوع مواد اولیه، برند تولیدکننده و روش پخت می‌توانند متفاوت باشند.

ارزش غذایی پیتزا تن ماهی و ذرت اسلایس در ۱۰۰ گرم

کالری۳۰۸ کیلوکالری
پروتئین۱۴٫۷ گرم
کربوهیدرات۳۰٫۵ گرم
چربی۱۶ گرم
فیبر۲٫۷ گرم

کالری هر واحد

یک تکه مثلثی ≈ ۸۰ گرم۲۴۶ کیلوکالری
کالری وعده‌ات را با کالری‌شمار رایگان حساب کنچند غذا را کنار هم بگذار و جمعِ کالری و مواد مغذی را ببین.برنامه‌ی غذاییِ مخصوصِ خودت را می‌خواهی؟متخصصینِ ورزشکار با توجه به بدن و هدفت برایت می‌نویسند.

مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.

کالری پیتزا تن ماهی و ذرت اسلایس + پروتئین، کربوهیدرات و | ورزشکار