کالری پودر سس سفید
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۳۵۵ کیلوکالری · پروتئین ۹ g · کربوهیدرات ۶۰ g · چربی ۱۰٫۵ g
ارزش غذایی پودر سس سفید در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۳۵۵ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۹ گرم |
| کربوهیدرات | ۶۰ گرم |
| چربی | ۱۰٫۵ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۵ گرم | ۱۹ کیلوکالری |
|---|---|
| یک لیوان ≈ ۸۶ گرم | ۳۰۵ کیلوکالری |
غذاهای مشابه پودر سس سفید
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.