کالری نان برنجی
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۴۳ کیلوکالری · پروتئین ۹ g · کربوهیدرات ۴۴ g · چربی ۴٫۶ g
ارزش غذایی نان برنجی در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۲۴۳ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۹ گرم |
| کربوهیدرات | ۴۴ گرم |
| چربی | ۴٫۶ گرم |
| فیبر | ۴٫۹ گرم |
کالری هر واحد
| یک عدد ≈ ۱۲ گرم | ۲۹ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه نان برنجی
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.