کالری مربا کامکوات
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۴۴ کیلوکالری · پروتئین ۰٫۸ g · کربوهیدرات ۶۱٫۹ g · چربی ۰٫۶ g
ارزش غذایی مربا کامکوات در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۲۴۴ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰٫۸ گرم |
| کربوهیدرات | ۶۱٫۹ گرم |
| چربی | ۰٫۶ گرم |
| فیبر | ۲٫۹ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق مرباخوری ≈ ۱۰ گرم | ۲۴ کیلوکالری |
|---|---|
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۲۵ گرم | ۶۱ کیلوکالری |
غذاهای مشابه مربا کامکوات
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.