کالری مربا آلبالو
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۴۷ کیلوکالری · پروتئین ۰٫۵ g · کربوهیدرات ۶۰ g · چربی ۰ g
ارزش غذایی مربا آلبالو در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۲۴۷ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰٫۵ گرم |
| کربوهیدرات | ۶۰ گرم |
| چربی | ۰ گرم |
| فیبر | ۰٫۱ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق چایخوری ≈ ۷ گرم | ۱۷ کیلوکالری |
|---|---|
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۲۰ گرم | ۴۹ کیلوکالری |
غذاهای مشابه مربا آلبالو
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.