کالری مارمالاد توت فرنگی
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۴۶ کیلوکالری · پروتئین ۰٫۳ g · کربوهیدرات ۶۶ g · چربی ۰ g
ارزش غذایی مارمالاد توت فرنگی در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۲۴۶ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰٫۳ گرم |
| کربوهیدرات | ۶۶ گرم |
| چربی | ۰ گرم |
| فیبر | ۰٫۷ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق چایخوری ≈ ۷ گرم | ۱۷ کیلوکالری |
|---|---|
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۲۰ گرم | ۴۹ کیلوکالری |
غذاهای مشابه مارمالاد توت فرنگی
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.