کالری قند
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۳۸۷ کیلوکالری · پروتئین ۰ g · کربوهیدرات ۱۰۰ g · چربی ۰ g
ارزش غذایی قند در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۳۸۷ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰ گرم |
| کربوهیدرات | ۱۰۰ گرم |
| چربی | ۰ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک عدد، کوچک ≈ ۱ گرم | ۴ کیلوکالری |
|---|---|
| یک عدد بزرگ ≈ ۳ گرم | ۱۲ کیلوکالری |
غذاهای مشابه قند
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.