!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

کالری باسلوق ژله ای

در هر ۱۰۰ گرم حدود ۳۸۰ کیلوکالری · پروتئین ۰ g · کربوهیدرات ۹۱ g · چربی ۰ g

باسلوق ژله‌ای نوعی شیرینی سنتی و محبوب است که بافتی نرم و ژله‌ای دارد. این شیرینی معمولاً از نشاسته، شکر، آب و طعم‌دهنده‌های مختلف تهیه می‌شود و اغلب با پودر نارگیل یا مغز گردو تزئین می‌گردد. باسلوق ژله‌ای به عنوان یک دسر یا میان‌وعده شیرین در مهمانی‌ها و مناسبت‌های مختلف سرو می‌شود.

ارزش غذایی باسلوق ژله ای در ۱۰۰ گرم

کالری۳۸۰ کیلوکالری
پروتئین۰ گرم
کربوهیدرات۹۱ گرم
چربی۰ گرم
فیبر۱ گرم

کالری هر واحد

یک برش (تقریبی) ≈ ۲۵ گرم۹۵ کیلوکالری
یک عدد متوسط (تقریبی) ≈ ۳۰ گرم۱۱۴ کیلوکالری
کالری وعده‌ات را با کالری‌شمار رایگان حساب کنچند غذا را کنار هم بگذار و جمعِ کالری و مواد مغذی را ببین.برنامه‌ی غذاییِ مخصوصِ خودت را می‌خواهی؟متخصصینِ ورزشکار با توجه به بدن و هدفت برایت می‌نویسند.

مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.

کالری باسلوق ژله ای + پروتئین، کربوهیدرات و چربی | ورزشکار