کالری شیشلیک با چربی کباب شده
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۹۵ کیلوکالری · پروتئین ۲۷ g · کربوهیدرات ۰ g · چربی ۱۹ g
شیشلیک با چربی کباب شده، یک غذای محبوب و لذیذ است که از گوشت دنده گوسفند یا گوساله تهیه می‌شود. این غذا معمولاً با برنج، نان، سبزیجات کبابی یا سالاد سرو می‌شود و به دلیل طعم خاص و بافت نرم گوشت، طرفداران زیادی دارد. شیشلیک را می‌توان در رستوران‌ها، مهمانی‌ها و دورهمی‌های خانوادگی میل کرد.
در هر ۱۰۰ گرم شیشلیک با چربی کباب شده، حدود ۲۹۵ کالری انرژی، ۲۷ گرم پروتئین، ۱۹ گرم چربی و ۲ گرم فیبر وجود دارد. کربوهیدرات این غذا صفر گرم است. این مقادیر تقریبی هستند و بسته به نوع گوشت، میزان چربی و روش پخت می‌توانند متفاوت باشند.
ارزش غذایی شیشلیک با چربی کباب شده در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۲۹۵ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۲۷ گرم |
| کربوهیدرات | ۰ گرم |
| چربی | ۱۹ گرم |
| فیبر | ۲ گرم |
کالری هر واحد
| یک سیخ ≈ ۴۰۰ گرم | ۱٬۱۸۰ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه شیشلیک با چربی کباب شده
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.