کالری شکر سفید
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۳۸۵ کیلوکالری · پروتئین ۰ g · کربوهیدرات ۹۹٫۶ g · چربی ۰٫۳ g
ارزش غذایی شکر سفید در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۳۸۵ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰ گرم |
| کربوهیدرات | ۹۹٫۶ گرم |
| چربی | ۰٫۳ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق چایخوری ≈ ۴ گرم | ۱۶ کیلوکالری |
|---|---|
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۱۳ گرم | ۵۰ کیلوکالری |
غذاهای مشابه شکر سفید
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.