کالری رب انار
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۲۲ کیلوکالری · پروتئین ۰ g · کربوهیدرات ۵۰ g · چربی ۰ g
ارزش غذایی رب انار در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۲۲۲ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰ گرم |
| کربوهیدرات | ۵۰ گرم |
| چربی | ۰ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق چایخوری ≈ ۶ گرم | ۱۳ کیلوکالری |
|---|---|
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۱۸ گرم | ۴۰ کیلوکالری |
غذاهای مشابه رب انار
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.