کالری سس کاری گوجه فرنگی و پیاز
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۱۹۸ کیلوکالری · پروتئین ۱٫۷ g · کربوهیدرات ۶٫۱ g · چربی ۱۹٫۱ g
ارزش غذایی سس کاری گوجه فرنگی و پیاز در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۱۹۸ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۱٫۷ گرم |
| کربوهیدرات | ۶٫۱ گرم |
| چربی | ۱۹٫۱ گرم |
| فیبر | ۱٫۳ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۱۶ گرم | ۳۲ کیلوکالری |
|---|---|
| یک لیوان ≈ ۲۶۲ گرم | ۵۱۹ کیلوکالری |
غذاهای مشابه سس کاری گوجه فرنگی و پیاز
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.