کالری چای کرک
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۵۲ کیلوکالری · پروتئین ۰٫۸ g · کربوهیدرات ۱۱٫۴ g · چربی ۰٫۵ g
چای کرک یک نوشیدنی گرم و معطر است که از ترکیب چای سیاه، شیر، شکر و ادویه‌هایی مانند هل، زنجبیل و دارچین تهیه می‌شود. این نوشیدنی که اصالت آن به کشورهای حاشیه خلیج فارس برمی‌گردد، معمولاً در فصول سرد سال یا به عنوان یک نوشیدنی انرژی‌بخش در طول روز مصرف می‌شود. چای کرک را می‌توان به صورت آماده یا با تهیه مواد اولیه در منزل درست کرد.
ارزش غذایی چای کرک در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۵۲ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰٫۸ گرم |
| کربوهیدرات | ۱۱٫۴ گرم |
| چربی | ۰٫۵ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک استکان ≈ ۱۲۵ گرم | ۶۵ کیلوکالری |
|---|---|
| یک لیوان ≈ ۲۵۰ گرم | ۱۳۰ کیلوکالری |
غذاهای مشابه چای کرک
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.