!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

کالری پیتزا مخلوط

در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۶۳ کیلوکالری · پروتئین ۸٫۳ g · کربوهیدرات ۳۴٫۱ g · چربی ۱۰٫۴ g

پیتزا مخلوط یکی از انواع محبوب پیتزا است که با ترکیبی از مواد مختلف مانند گوشت، سوسیس، کالباس، قارچ، فلفل دلمه‌ای و پنیر پیتزا تهیه می‌شود. این فست‌فود پرطرفدار معمولاً به عنوان یک وعده غذایی کامل در رستوران‌ها و فست‌فودها سرو می‌شود و می‌توان آن را به صورت خانگی نیز آماده کرد. پیتزا مخلوط به دلیل تنوع مواد اولیه، طعم‌های مختلفی را در خود جای می‌دهد.

ارزش غذایی پیتزا مخلوط در ۱۰۰ گرم

کالری۲۶۳ کیلوکالری
پروتئین۸٫۳ گرم
کربوهیدرات۳۴٫۱ گرم
چربی۱۰٫۴ گرم
فیبر۲٫۳ گرم

کالری هر واحد

یک تکه مثلثی ≈ ۸۰ گرم۲۱۰ کیلوکالری
کالری وعده‌ات را با کالری‌شمار رایگان حساب کنچند غذا را کنار هم بگذار و جمعِ کالری و مواد مغذی را ببین.برنامه‌ی غذاییِ مخصوصِ خودت را می‌خواهی؟متخصصینِ ورزشکار با توجه به بدن و هدفت برایت می‌نویسند.

مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.

کالری پیتزا مخلوط + پروتئین، کربوهیدرات و چربی | ورزشکار