کالری سوسیس خانگی
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۵۸ کیلوکالری · پروتئین ۲۴ g · کربوهیدرات ۱۰ g · چربی ۱۳ g
سوسیس خانگی یک فرآورده‌ی گوشتی است که معمولاً از گوشت چرخ‌کرده (مرغ، گاو یا مخلوط)، چربی، ادویه‌جات و گاهی اوقات مواد پرکننده تهیه می‌شود. این محصول را می‌توان به صورت سرخ‌شده، کبابی یا آب‌پز مصرف کرد و در انواع غذاها مانند ساندویچ، پیتزا، املت و خوراک‌ها کاربرد دارد. تفاوت اصلی آن با سوسیس‌های صنعتی در کنترل بیشتر بر مواد اولیه و فرآیند تولید است.
ارزش غذایی سوسیس خانگی در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۲۵۸ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۲۴ گرم |
| کربوهیدرات | ۱۰ گرم |
| چربی | ۱۳ گرم |
| فیبر | ۱ گرم |
کالری هر واحد
| یک تکه ≈ ۵۰ گرم | ۱۲۹ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه سوسیس خانگی
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.