!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

کالری پیتزا ایتالیایی مرغ و قارچ

در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۷۷ کیلوکالری · پروتئین ۱۴٫۹ g · کربوهیدرات ۳۲٫۴ g · چربی ۱۰ g

پیتزا ایتالیایی مرغ و قارچ یک غذای محبوب و پرطرفدار است که از خمیر پیتزا، سس گوجه‌فرنگی، پنیر، تکه‌های مرغ پخته و قارچ تهیه می‌شود. این پیتزا معمولاً به صورت گرم سرو شده و می‌تواند به عنوان یک وعده غذایی کامل یا میان‌وعده مصرف شود. تنوع در مواد اولیه و روش پخت، طعم‌های متفاوتی از آن را ارائه می‌دهد.

در هر ۱۰۰ گرم پیتزا ایتالیایی مرغ و قارچ، ۲۷۷ کالری انرژی، ۱۴.۹ گرم پروتئین، ۳۲.۴ گرم کربوهیدرات، ۱۰ گرم چربی و ۲.۷ گرم فیبر وجود دارد. این مقادیر تقریبی هستند و بسته به نوع مواد اولیه، برند و روش تهیه پیتزا ممکن است کمی متفاوت باشند.

ارزش غذایی پیتزا ایتالیایی مرغ و قارچ در ۱۰۰ گرم

کالری۲۷۷ کیلوکالری
پروتئین۱۴٫۹ گرم
کربوهیدرات۳۲٫۴ گرم
چربی۱۰ گرم
فیبر۲٫۷ گرم

کالری هر واحد

یک تکه مثلثی ≈ ۸۰ گرم۲۲۲ کیلوکالری
کالری وعده‌ات را با کالری‌شمار رایگان حساب کنچند غذا را کنار هم بگذار و جمعِ کالری و مواد مغذی را ببین.برنامه‌ی غذاییِ مخصوصِ خودت را می‌خواهی؟متخصصینِ ورزشکار با توجه به بدن و هدفت برایت می‌نویسند.

مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.

کالری پیتزا ایتالیایی مرغ و قارچ + پروتئین، کربوهیدرات و | ورزشکار