کالری پولکی (ساده و طعم دار)
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۳۰۳ کیلوکالری · پروتئین ۰٫۶ g · کربوهیدرات ۷۵٫۷ g · چربی ۱٫۷ g
ارزش غذایی پولکی (ساده و طعم دار) در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۳۰۳ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰٫۶ گرم |
| کربوهیدرات | ۷۵٫۷ گرم |
| چربی | ۱٫۷ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک عدد ≈ ۵ گرم | ۱۵ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه پولکی (ساده و طعم دار)
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.