!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

کالری پای میوه با شیرینی در بالا و پائین

در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۶۰ کیلوکالری · پروتئین ۳ g · کربوهیدرات ۳۴ g · چربی ۱۳٫۳ g

ارزش غذایی پای میوه با شیرینی در بالا و پائین در ۱۰۰ گرم

کالری۲۶۰ کیلوکالری
پروتئین۳ گرم
کربوهیدرات۳۴ گرم
چربی۱۳٫۳ گرم
فیبر۲٫۲ گرم

کالری هر واحد

یک تکه متوسط ≈ ۱۱۵ گرم۲۹۹ کیلوکالری
یک تکه، بزرگ ≈ ۱۳۰ گرم۳۳۸ کیلوکالری
کالری وعده‌ات را با کالری‌شمار رایگان حساب کنچند غذا را کنار هم بگذار و جمعِ کالری و مواد مغذی را ببین.برنامه‌ی غذاییِ مخصوصِ خودت را می‌خواهی؟متخصصینِ ورزشکار با توجه به بدن و هدفت برایت می‌نویسند.

مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.

کالری پای میوه با شیرینی در بالا و پائین + ارزش غذایی | ورزشکار