کالری نوشابه کولا
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۴۱ کیلوکالری · پروتئین ۰ g · کربوهیدرات ۱۱ g · چربی ۰ g
نوشابه کولا یک نوشیدنی گازدار و شیرین است که از آب گازدار، شکر (یا شیرین‌کننده‌های مصنوعی)، رنگ کارامل، اسید فسفریک و طعم‌دهنده‌های طبیعی تهیه می‌شود. این نوشیدنی معمولاً به صورت سرد و همراه با وعده‌های غذایی یا به عنوان یک نوشیدنی خنک‌کننده مصرف می‌شود. نوشابه‌های کولا در سراسر جهان محبوبیت زیادی دارند و در انواع مختلفی از جمله رژیمی و بدون قند نیز تولید می‌شوند.
ارزش غذایی نوشابه کولا در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۴۱ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰ گرم |
| کربوهیدرات | ۱۱ گرم |
| چربی | ۰ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک لیوان ≈ ۲۵۰ گرم | ۱۰۳ کیلوکالری |
|---|---|
| یک قوطی ≈ ۳۳۰ گرم | ۱۳۵ کیلوکالری |
غذاهای مشابه نوشابه کولا
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.