کالری موهیتو
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۸۷ کیلوکالری · پروتئین ۰٫۱ g · کربوهیدرات ۲۱٫۶ g · چربی ۰٫۱ g
موهیتو یک نوشیدنی خنک و محبوب است که اصالت آن به کوبا بازمی‌گردد. این نوشیدنی معمولاً با ترکیب آب گازدار، برگ‌های تازه نعناع، شکر، آب لیمو و گاهی رام تهیه می‌شود و به دلیل طعم ترش و شیرین و عطر دلپذیر نعناع، در فصول گرم سال بسیار پرطرفدار است. موهیتو را می‌توان در کافه‌ها، رستوران‌ها و مهمانی‌ها به عنوان یک نوشیدنی گوارا سرو کرد.
در هر ۱۰۰ گرم موهیتو، حدود ۸۷ کالری انرژی، ۰.۱ گرم پروتئین، ۲۱.۶ گرم کربوهیدرات و ۰.۱ گرم چربی وجود دارد. این نوشیدنی فاقد فیبر است. مقادیر تغذیه‌ای ذکر شده تقریبی هستند و بسته به نوع تهیه و مواد اولیه مورد استفاده ممکن است کمی متفاوت باشند.
ارزش غذایی موهیتو در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۸۷ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰٫۱ گرم |
| کربوهیدرات | ۲۱٫۶ گرم |
| چربی | ۰٫۱ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک لیوان ≈ ۲۵۰ گرم | ۲۱۸ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه موهیتو
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.