کالری قهوه دم کرده متوسط
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲ کیلوکالری · پروتئین ۰٫۲ g · کربوهیدرات ۰٫۳ g · چربی ۰ g
قهوه دم‌کرده متوسط، نوشیدنی محبوبی است که از دانه‌های برشته و آسیاب‌شده قهوه تهیه می‌شود. این نوشیدنی معمولاً به صورت گرم و در وعده‌های مختلف روز، به خصوص صبحانه یا میان‌وعده، مصرف می‌شود و به دلیل طعم و عطر خاص خود طرفداران زیادی دارد. قهوه را می‌توان به تنهایی یا با افزودنی‌هایی مانند شیر و شکر نوشید.
در هر ۱۰۰ گرم قهوه دم‌کرده متوسط، حدود ۲ کالری انرژی، ۰.۲ گرم پروتئین، ۰.۳ گرم کربوهیدرات و مقدار ناچیزی چربی (۰ گرم) وجود دارد. فیبر موجود در آن نیز صفر گرم است. این مقادیر تقریبی هستند و ممکن است بسته به نوع دانه قهوه، روش دم‌آوری و افزودنی‌ها متفاوت باشند.
ارزش غذایی قهوه دم کرده متوسط در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۲ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰٫۲ گرم |
| کربوهیدرات | ۰٫۳ گرم |
| چربی | ۰ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک لیوان ≈ ۲۵۰ گرم | ۵ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه قهوه دم کرده متوسط
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.