!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

کالری قهوه دم کرده غلیظ

در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲ کیلوکالری · پروتئین ۰٫۲ g · کربوهیدرات ۰٫۳ g · چربی ۰ g

قهوه دم‌کرده غلیظ، نوشیدنی‌ای محبوب است که از دانه‌های آسیاب‌شده قهوه تهیه می‌شود و معمولاً به صورت گرم مصرف می‌گردد. این نوشیدنی به دلیل طعم قوی و عطر دلنشینش، در سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد و اغلب در وعده‌های صبحانه یا میان‌وعده سرو می‌شود. قهوه را می‌توان به تنهایی یا با افزودنی‌هایی مانند شیر و شکر نوشید.

در هر ۱۰۰ گرم قهوه دم‌کرده غلیظ، حدود ۲ کالری انرژی، ۰.۲ گرم پروتئین، ۰.۳ گرم کربوهیدرات و مقدار ناچیزی چربی و فیبر وجود دارد. این مقادیر تقریبی هستند و بسته به نوع دانه قهوه، روش دم‌آوری و افزودنی‌های احتمالی می‌توانند متفاوت باشند.

ارزش غذایی قهوه دم کرده غلیظ در ۱۰۰ گرم

کالری۲ کیلوکالری
پروتئین۰٫۲ گرم
کربوهیدرات۰٫۳ گرم
چربی۰ گرم
فیبر۰ گرم

کالری هر واحد

یک لیوان ≈ ۲۵۰ گرم۵ کیلوکالری
کالری وعده‌ات را با کالری‌شمار رایگان حساب کنچند غذا را کنار هم بگذار و جمعِ کالری و مواد مغذی را ببین.برنامه‌ی غذاییِ مخصوصِ خودت را می‌خواهی؟متخصصینِ ورزشکار با توجه به بدن و هدفت برایت می‌نویسند.

مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.

کالری قهوه دم کرده غلیظ + پروتئین، کربوهیدرات و چربی | ورزشکار