!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

قطایف — کالری و ارزش غذایی

کالری قطایف

در هر ۱۰۰ گرم حدود ۳۶۰ کیلوکالری · پروتئین ۵٫۴ g · کربوهیدرات ۶۳٫۶ g · چربی ۱۰٫۷ g

ارزش غذایی قطایف در ۱۰۰ گرم

کالری۳۶۰ کیلوکالری
پروتئین۵٫۴ گرم
کربوهیدرات۶۳٫۶ گرم
چربی۱۰٫۷ گرم
فیبر۱٫۹ گرم

کالری هر واحد

یک برش ≈ ۹۰ گرم۳۲۴ کیلوکالری
کالری وعده‌ات را با کالری‌شمار رایگان حساب کنچند غذا را کنار هم بگذار و جمعِ کالری و مواد مغذی را ببین.برنامه‌ی غذاییِ مخصوصِ خودت را می‌خواهی؟متخصصینِ ورزشکار با توجه به بدن و هدفت برایت می‌نویسند.

مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.

کالری قطایف + ارزش غذایی | ورزشکار