کالری عسلک
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۳۲۵ کیلوکالری · پروتئین ۰٫۴ g · کربوهیدرات ۸۰ g · چربی ۰ g
ارزش غذایی عسلک در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۳۲۵ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰٫۴ گرم |
| کربوهیدرات | ۸۰ گرم |
| چربی | ۰ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۱۵ گرم | ۴۹ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه عسلک
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.