کالری شیر کاکائو
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۸۳ کیلوکالری · پروتئین ۳٫۲ g · کربوهیدرات ۱۰٫۳ g · چربی ۳٫۴ g
شیر کاکائو یک نوشیدنی محبوب است که از ترکیب شیر، پودر کاکائو و معمولاً مقداری شیرین‌کننده تهیه می‌شود. این نوشیدنی را می‌توان به صورت گرم یا سرد مصرف کرد و اغلب به عنوان یک میان‌وعده یا همراه صبحانه و عصرانه سرو می‌شود. شیر کاکائو در بسیاری از کشورها به صورت آماده در بسته‌بندی‌های مختلف نیز عرضه می‌شود.
ارزش غذایی شیر کاکائو در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۸۳ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۳٫۲ گرم |
| کربوهیدرات | ۱۰٫۳ گرم |
| چربی | ۳٫۴ گرم |
| فیبر | ۰٫۸ گرم |
کالری هر واحد
| یک فنجان ≈ ۲۵۰ گرم | ۲۰۸ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه شیر کاکائو
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.