کالری سس گوجه فرنگی و قارچ
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۵۹ کیلوکالری · پروتئین ۱٫۶ g · کربوهیدرات ۵٫۸ g · چربی ۳٫۵ g
ارزش غذایی سس گوجه فرنگی و قارچ در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۵۹ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۱٫۶ گرم |
| کربوهیدرات | ۵٫۸ گرم |
| چربی | ۳٫۵ گرم |
| فیبر | ۱٫۶ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق چایخوری ≈ ۵ گرم | ۳ کیلوکالری |
|---|---|
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۱۴ گرم | ۸ کیلوکالری |
غذاهای مشابه سس گوجه فرنگی و قارچ
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.