کالری ترشی انار و لبو
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۶۰ کیلوکالری · پروتئین ۰٫۶ g · کربوهیدرات ۱۴٫۴ g · چربی ۰٫۲ g
ارزش غذایی ترشی انار و لبو در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۶۰ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰٫۶ گرم |
| کربوهیدرات | ۱۴٫۴ گرم |
| چربی | ۰٫۲ گرم |
| فیبر | ۰٫۹ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق چای خوری ≈ ۱۰ گرم | ۶ کیلوکالری |
|---|---|
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۲۵ گرم | ۱۵ کیلوکالری |
غذاهای مشابه ترشی انار و لبو
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.