کالری سس پستو
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۴۲۴ کیلوکالری · پروتئین ۱۰٫۳ g · کربوهیدرات ۷٫۶ g · چربی ۴۲ g
ارزش غذایی سس پستو در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۴۲۴ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۱۰٫۳ گرم |
| کربوهیدرات | ۷٫۶ گرم |
| چربی | ۴۲ گرم |
| فیبر | ۲٫۱ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۱۵ گرم | ۶۴ کیلوکالری |
|---|---|
| یک فنجان ≈ ۲۴۵ گرم | ۱٬۰۳۹ کیلوکالری |
غذاهای مشابه سس پستو
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.