کالری ته دیگ ماکارونی
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۸۴ کیلوکالری · پروتئین ۱۰ g · کربوهیدرات ۲۵ g · چربی ۱۶ g
ته دیگ ماکارونی، بخش برشته و طلایی‌رنگ ماکارونی است که در انتهای قابلمه تشکیل می‌شود. این بخش به دلیل طعم و بافت خاص خود، در آشپزی ایرانی بسیار محبوب است و معمولاً به عنوان بخشی از وعده غذایی اصلی سرو می‌شود. ته دیگ ماکارونی را می‌توان به تنهایی یا همراه با ماکارونی و سس‌های مختلف مصرف کرد. این بخش از غذا به دلیل پخت طولانی‌تر، طعم و عطر ویژه‌ای پیدا می‌کند.
در هر ۱۰۰ گرم ته دیگ ماکارونی، حدود ۲۸۴ کالری انرژی، ۱۰ گرم پروتئین، ۲۵ گرم کربوهیدرات، ۱۶ گرم چربی و ۱.۲ گرم فیبر وجود دارد. این مقادیر تقریبی هستند و بسته به نوع ماکارونی، مواد افزودنی و روش پخت می‌توانند متفاوت باشند.
ارزش غذایی ته دیگ ماکارونی در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۲۸۴ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۱۰ گرم |
| کربوهیدرات | ۲۵ گرم |
| چربی | ۱۶ گرم |
| فیبر | ۱٫۲ گرم |
کالری هر واحد
| یک تکه ۱۰ در ۱۰ ≈ ۲۵ گرم | ۷۱ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه ته دیگ ماکارونی
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.